Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Nespresso Кофе в Капсулах, Ежевика, Малина, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Лепешка, Приготовленные Грибы (без Жира), Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Капуста с мясом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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