Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 155,94g | Kohlh: 378,17g.
Frühstück: Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata, Frutana Uva S/ Semente Thompson. Mittagessen: H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Camil Feijao Preto Temperado Cozido. Abendessen: Peito de Frango Cru, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Ovo, Hikari Tapioca, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anderson Muniz0's Gewichtsverlauf
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