Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 261,66g.
Frühstück: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Milbona Kräuterquark, Eierkuchen, Apfel. Mittagessen: miree Französische Kräuter, Graubrot, REWE Delikatess Lachsschinken. Abendessen: Haribo Balla Balla Sticks, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gummibärchen, Banane, Kinder Riegel Mini, Kinder Schoko-Bons, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Misosuppe, California Rollen, Garnelen, Sommerrolle. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Sport - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Laufmaus2's Gewichtsverlauf
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