Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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118,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 142,91g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Троекурово Бедро Куриное. Mittagessen: Mixbar Абрикос Сушёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Ого Кунжут, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, President Брынза, Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Julia_61's Gewichtsverlauf
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