Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2814 kcal
|
Fett: 86,13g | Eiw: 153,73g | Kohlh: 361,84g.
Frühstück: Хлеб крестьянский, Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Mirel Торт Сказка. Mittagessen: Маффины творожные 2, Рис с луком и яйцом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные котлеты мускатные. Abendessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рагу с курицей, Хлеб крестьянский. Snacks/Sonstiges: Чудо Крем Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|