Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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92,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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971 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Bananas, Kellogg's Ham, Egg & Pepper Jack Cheese Flatbread Breakfast Sandwich. Mittagessen: Kashi Crackers - Original 7 Grain, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Sweet Cherries, Roast Beef (Lean Only Eaten), Cooper Sharp American Cheese, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Honeymaid Grahamfuls Peanut Butter & Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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