Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Черника (Несладкая, Замороженная), Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Mittagessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Эндакси Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Свежая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Санта Бремор Мидии в Заливке, Зеленый Лук, Творог. Abendessen: Елисейский Творожная Запеканка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|