Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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88 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 62,83g.
Abendessen: 全聯 豬里肌肉片, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 滷蛋, 炒花菜, 炒大白菜. Snacks/Sonstiges: 有殼花生(不吃殼), 德裕 魚酥, G7 三合一即溶咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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