Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 34,46g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 119,01g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Tomates, Abacaxi, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Banana Nanica, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
|