Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2846 kcal
|
Fett: 77,27g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 376,08g.
Frühstück: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо (Целое), Гречка. Mittagessen: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Минтай тушеный в духовке. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Красная Цена Оливки без Косточки, Запеканка картофельная с мясом. Snacks/Sonstiges: Nestle Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Мюсли, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко, Банан, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|