Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coffee, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Egg, Tanimura & Antle Bell Peppers, Egg White. Mittagessen: Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Italian Salad Dressing (Fat Free), McCormick Imitation Bacon Bits, Olive Garden Croutons, Publix Jumbo Shrimp. Abendessen: Reduced Calorie High Fiber White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Reese's Peanut Butter, Progresso Healthy Favorites Chicken & Wild Rice Soup (45% Less Sodium). Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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n0excuses24's Gewichtsverlauf
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