Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
44,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: 蘋果, 豆鋪子 芋頭奶酥饅頭, 摩卡 白咖啡. Mittagessen: 青椒, 秀珍菇, 胡荽葉, 木耳, 玉米筍, 青江菜, 紅燒肉, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 全聯 聖女小蕃茄. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joinchi's Gewichtsverlauf
|