Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Избенка Сырники без Сахара, Дикси Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная. Mittagessen: Чай Несладкий, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Чай Несладкий, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Galbani Моцарелла Bocconcini, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nina_Nina87's Gewichtsverlauf
|