Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 171,59g.
Mittagessen: Kwark, Plus Rozijnen/Krentenbol , Duo Penotti Chocopasta, Waldkorn Brood, Pickwick Earl Grey. Abendessen: Spruiten, Gebakken Aardappelen, Valess Milner. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Witte Druiven, Campina Halfvolle Melk, Koffie, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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