Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: Кофе, Spreewaldhof Saure Gurken, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Spreewaldhof Saure Gurken. Abendessen: Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar, Lidl Käse Griechischer Art Light, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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