Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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62 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 185,02g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Watermelon, Honey Roasted Pumpkin, Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Vegetables, Salmon. Snacks/Sonstiges: Peaches, Apples, Medjool Dates, Apples, Almonds. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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msyairg's Gewichtsverlauf
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