Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2958 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 168,24g | Kohlh: 445,20g.
Frühstück: Ovo, Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Hikari Tapioca. Mittagessen: Camil Feijao Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Natural One Laranja de Verdade. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate Light, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anderson Muniz0's Gewichtsverlauf
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