Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 54,52g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Окрошка Овощная. Mittagessen: Салат с редисом, Ермолино Голубцы Сельские. Abendessen: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Макароны по Флотски, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|