Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 35,48g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Экомилк Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Манкой, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nina_Nina87's Gewichtsverlauf
|