Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: 馬可先生 鳳梨青提子雜糧吐司, 皇帝蕉/蘋果蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 白蘿蔔, 荷包蛋, 雜糧飯, 炒青菜. Abendessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 全家 泰式打拋豬麵包, 炒雞蛋（整個）, 草莓, 全聯 蘿美萵苣, 21Plus 椒麻雞胸肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peggy5dollars's Gewichtsverlauf
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