Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2811 kcal
|
Fett: 102,32g | Eiw: 154,19g | Kohlh: 320,70g.
Frühstück: ВкусВилл Кешью Жареные, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яйцо (Целое), Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Помидоры, Хлеб без замеса с маслом, Творожный сыр. Mittagessen: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фикс Прайс Тортилья, Фунчоза с овощами. Abendessen: Пицца с ветчиной, Пицца салями. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|