Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Марик_К's Gewichtsverlauf
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