Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 89,48g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: ПП Кекс, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Авокадо Авокадо, Черника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина. Mittagessen: Яблоки, Яйцо, Ашан Финики без Косточки, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Консервированный Тунец, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Капуста Тушеная без Масла, Гурман Закуска Дв, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Санта Бремор Мидии в Заливке, Лук, Винегрет без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|