Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Netto Haferflocken, Jacobs Kaffee 2 in 1, Erdbeeren. Mittagessen: Jacobs Kaffee 2 in 1, Culinea Penne Bolognese. Abendessen: Gouda oder Edamer, Netto Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Goldähren Aufbackbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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waldi1949's Gewichtsverlauf
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