Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2759 kcal
|
Fett: 79,03g | Eiw: 178,37g | Kohlh: 327,84g.
Frühstück: King Манго Сушёное без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Авокадо Авокадо, Сочни. Mittagessen: Голден Яблоко , Милка Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с черносливом. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Сочни, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кешью Жареные, Рыба в горшочке. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Апельсин, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Dr. Pepper Dr. Pepper, Овсяное печенье б/с, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|