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It took a long time to get up the energy to start, but I'm happy I finally did it. I'm probably just shedding water, but at least week one went in the right direction. One day at a time!
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97,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Mango, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, Pear, Kiwi Fruit, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Meat Loaf Made with Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Abendessen: McCain Sweet Potato Fries , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Rum and Cola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Feb 22 vom Mitglied: 1973astolz
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Good attitude. I like that: one day at a time.
22 Feb 22 vom Mitglied: Lindafitter
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tmhiggins's Gewichtsverlauf
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