Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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48 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. Mittagessen: Contra-filé, Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Uvas. Abendessen: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Leão Chá de Camomila. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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