Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2011
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 115,72g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 39,77g.
Frühstück: atkins peanut butter fudge gtanola bar, half and half, coffee. Mittagessen: mayonnaise, hard boiled eggs. Abendessen: ranch dressing, 99 bistro side salad without dressing, 99 side of loaded broccoli, 99 ny strip sirloin. Snacks/Sonstiges: atkins brownie bar, half and half, tea, chicken broth. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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