Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: عسل ابيض ف عسل ابيض , Oat شوفان, الحليب بنسبة 1% من الدسم. Mittagessen: الطماطم, بصل اخضر بصل اخضر, زبدة غير مملحة, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , مشروم ابيض مشروم ابيض نى. Snacks/Sonstiges: زبدة الفول السوداني, McVities Golden Oat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Asmaa Alaa's Gewichtsverlauf
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