Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 32,56g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jamilyoliver's Gewichtsverlauf
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