Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 78,86g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Красные Яблоки, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Приготовленные Грибы, Бекон (Вяленый), Баклажаны Тушеные, Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%. Abendessen: Barilla Вермишель Filini , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Кедровые Орехи , Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Натуральный Сыр, Блины ПП, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девочки, спеиально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится What's up
пиши мне "хочу стройнеть " на номер 89168086574 ☎️☎️
#волшебныйпендель#худейлегко
25 Feb 22 vom Mitglied: Viraid
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|