Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
90,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Каждый День Финики Сушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Mirel Пирожное Муравейник. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nosova_anna's Gewichtsverlauf
|