Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 254,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, miree Französische Kräuter, Zentis Pflaumenmus, Räucherlachs, Harry Vital-Brot. Mittagessen: Cinemaxx Popcorn Süß, Cinemaxx Nachos Klein mit Salsa. Abendessen: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Walnussbrot, Bratensoße, Wildreis (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Kekse, Valess Vegetarische Crispy Sticks, Belbake Frischei-Waffeln, GutBio Honig Waffeln, Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden und 12 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Laufmaus2's Gewichtsverlauf
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