|
👉Средний вес недели 91,7
🍏Ушло 1,1
Не могу войти в кетоз. Посчитала - слишком много белка. Логично. Начинаем считать жестко.
|
91,7 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 145,03g | Eiw: 160,61g | Kohlh: 27,52g.
Frühstück: Bonvida Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мидори Ширатаки. Abendessen: Миндаль Миндаль, Bonvida Сливки 20%, Фальш мимоза. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicesidny's Gewichtsverlauf
|