Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 18,79g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Mittagessen: Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic, The Jackfruit Company BBQ Jackfruit. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 3 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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