Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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231,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 140,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Nutricost Whey Protein Isolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Whole Strawberries. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Red Potatoes (Flesh and Skin) . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Biggmann's Gewichtsverlauf
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