Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
90,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Простоквашино Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Табрис Курица Отварная, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Банан, Клинское Пиво Светлое, Lay's Соломка из Натурального Картофеля, Знак Качества Скумбрия с Добавлением Масла , Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Дары Океана Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nosova_anna's Gewichtsverlauf
|