Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2701 kcal
|
Fett: 80,45g | Eiw: 169,18g | Kohlh: 327,73g.
Frühstück: Помидоры, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб овсяный, Сосиски Тоскана, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Пиканта Томатная Паста. Mittagessen: Оладьи с яблоком, Bounty Bounty , Помидоры, Global Village Булгур, Гуляш. Abendessen: Mixbar Конфеты Бананоман, Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Лук, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Банан, Милка Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|