Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
101,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 18,84g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 63,45g.
Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Block House Rinder Bolognese, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2940 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anke0804's Gewichtsverlauf
|