Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Большевик Барни Молоко, АО Тандер Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aston282's Gewichtsverlauf
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