Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
113,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Mittagessen: Слобода Масло Растительное, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Огурец (с Кожурой), Лук, Пекинская Капуста. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Капучино, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_61's Gewichtsverlauf
|