Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Maracujá, Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Quatá Leite Desnatado, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Kodilar Tapioca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Elefante Extrato de Tomate, Músculo Bovino Cozido, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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