Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
222,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 132,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Nutricost BCAA, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Nutricost Whey Protein Isolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. Abendessen: Mature Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Abbey Bakery Pure Irish Butter. mehr...
|
Verlust von 10,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biggmann's Gewichtsverlauf
|