Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: 全家 雜糧乳酪麵包, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 皇帝蕉/蘋果蕉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Mittagessen: 中華 油豆腐, 炒青菜, 白飯, 雞腿排. Abendessen: 高麗菜, 煎雞蛋, 白飯, 愛上新鮮 原味海鹽舒肥嫩雞胸. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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peggy5dollars's Gewichtsverlauf
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