Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 128,19g | Kohlh: 269,35g.
Frühstück: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Bosbessen, Kellogg's All-Bran Flakes, AH Biologische Volle Yoghurt. Mittagessen: Den Eelder Boeren Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Gerookt, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. Abendessen: Bosbessen, AH Biologische Volle Yoghurt, Lassie Quinoa Zilvervliesrijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: CoolBest Strawberry Hill, Ketchup, Gekookt Ei, Verkade Café Noir, Jumbo Kipfilet Gekookt, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood, Chiquita Banaan, Pink Lady Appels, Aldi Gegrilde Kipfilet, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. mehr...
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kimkoekoek's Gewichtsverlauf
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