Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3085 kcal
|
Fett: 117,07g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 413,16g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Рыбный Суп, Twix Конфета , Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Хлебодар Хлеб Солодовый, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Bonduelle Маслины с Косточкой, Изюм, Клементины, Банан, Рисовая Мука, Милкоф Творог 5%, Кокосовая Стружка, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Восточный Гость Семена Кунжута, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Гауда или Эдам. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|