Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2640 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 163,63g | Kohlh: 313,01g.
Frühstück: Snickers Криспи, Страна Васильки Творог 1%, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Хлопья Кукурузные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семена Льна. Mittagessen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Картофель (с Кожурой), Шашлык из индейки. Abendessen: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Минтай, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Запеканка творожная с ягодами. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Rossini Буррата, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Сушки, Конти Конфеты Живинка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|