Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 209,45g.
Frühstück: Nākotne Cūkgaļas Šķiņķis , Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Sēklu Maize, Fried Egg, Coffee, Milk. Mittagessen: Kellogg's Coco Pops, Fruit Variety Yogurt, Dzintars Kausētais Siers Baltijas. Abendessen: Tomatoes, Alma Skābais Krējums 20%, Rīgas Miesnieks Pilsētas Pelmeņi. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Butter Cake, Milka Шоколад. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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