Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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69 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 249,17g.
Frühstück: Milk, Apples, Baby Carrots. Mittagessen: Peanut Butter, Albany Superior White Bread, Pears, Banana. Abendessen: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Potato, Sugar, Plain Yoghurt (Whole Milk), White Rice. Snacks/Sonstiges: CHOCOLATE BROWNIE. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fatihaji02's Gewichtsverlauf
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