Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 78,86g | Eiw: 166,69g | Kohlh: 313,10g.
Frühstück: Ватрушки творожные, Яйцо (Целое), Kuhne Горчица Зернистая, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Батон с солодом. Mittagessen: Помидоры, Ватрушки творожные, Суп лешта, Активия Натуральный Йогурт. Abendessen: Макфа Спагетти Гречневые, Яйцо (Целое), Минтай, Националь Рис Жасмин, Карри. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Живинка, Ашан Тёмный Шоколад Ягодный Микс, Mixbar Конфеты Бананоман, ВкусВилл Кешью Жареные, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Twix Twix. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|